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《少林内劲一指禅》视频+书

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更新于2013-09-12 19:45:49

151 MB

类型:国产软件

Tags:少林  

资源简介:

这个功法是个好功法,不入静,练时可听音乐,看电视。这个不是让人用一个指头倒立的那种,只是以高位马步桩为基本桩架的健身术,但是练时很辛苦,出大汗。

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